Omelete Cremosa
Quem disse que omelete precisa ser sempre igual? Preparamos uma receita caprichada pra você dar uma turbinada na omelete de todos os dias. Venha aprender!
15 min
Macarrão alho e óleo da Fabi Carvalho
- 40
min - 1
porções -
1388 Calorias
por porção
-
Fonte
de Fibras -
Fonte de proteínas
ingredientes
Para o Macarrão
- 250 gde macarrão espaguete
- 3colheres de sopa de Qualy Cremosa
- 4colheres de sopa de óleo
- 100 gde bacon picado em cubos
- Coentro a gosto
- 4dentes de alho picado
- Sal a gosto
- 1colher de sobremesa de tempero Edu Guedes
modo de preparo
Para o Macarrão
- 1
Triture os alhos.
- 2
Corte em cubos pequenos o bacon.
- 3
Em uma frigideira, coloque os alhos triturados, óleo, bacon em cubos, sal e tempero Edu Guedes.
- 4
Frite em fogo médio sem deixar o alho e bacon queimar, só dourar.
- 5
Acrescente a Qualy deixe ferver um pouco, só para incorporar bem o sabor, mexendo sempre.
- 6
Coloque sobre o macarrão cozido.
Tabela Nutricional da Receita
% = Representa porcentagem em valores diários
| Nutriente | Porção (100g) | Porção de 421 g (1 porção) | %VD |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 330 | 1388 | 69 |
| Carboidratos (g) | 20 | 84 | 28 |
| Proteínas (g) | 12 | 52 | 104 |
| Gorduras totais (g) | 22 | 92 | 142 |
| Gorduras saturadas (g) | 6 | 25 | 125 |
| Gorduras trans (g) | 0,2 | 0,8 | 40 |
| Fibras alimentares (g) | 1,2 | 4,9 | 20 |
| Sódio (mg) | 591 | 2489 | 124 |
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