Gateau au Chocolat sem Lactose e Sem Glúten

  • 40
    min
  • 10
    porções
  • Calorias por porção 468 Calorias
    por porção
  • Fonte de proteínas Fonte de proteínas
  • Sem Glúten Sem
    Glúten
  • Sem Lactose Sem
    Lactose
  • Sem Leite Sem
    Leite
  • Sem Farinha de Trigo SEM FARINHA
    DE TRIGO

ingredientes

Gateau au chocolat:

  • 3xícaras (chá) de Qualy Light 0% Lactose
  • 1xícara (chá) de açúcar
  • 7ovos
  • 3xícaras (chá) de chocolate em pó 70% sem lactose

Compota de frutas vermelhas:

  • 3xícaras (chá) de frutas vermelhas congeladas ou frescas
  • ¾xícara (chá) de açúcar

modo de preparo

Gateau au chocolat:

  • 1

    Separe as claras da gema.

  • 2

    No bowl da batedeira, coloque as claras e bata até obter ponto neve. Reserve.

  • 3

    Em outro bowl médio, adicione o açúcar, a gema e bata até obter um creme branco e fofo.

  • 4

    Adicione a Qualy Light 0% Lactose e em seguida o chocolate em pó 70%.

  • 5

    Bata até agregar todos os ingredientes.

  • 6

    Adicione as claras em neve aos poucos, misturando de baixo para cima, sem perder a aeração.

  • 7

    Coloque em uma forma redonda de 25 cm de diâmetro, untada com fundo removível e leve para assar em forno pré-aquecido a 150°C por 10 minutos.

  • 8

    Deixe esfriar e leve para gelar por pelo menos 2 horas.

Compota de frutas vermelhas:

  • 1

    Em uma panela média, adicione as frutas vermelhas e o açúcar. Leve ao fogo médio.

  • 2

    Misture e deixe cozinhar por 15 minutos.

  • 3

    Leve para gelar e sirva em seguida com o gateau au chocolat.

Tabela Nutricional da Receita

% = Representa porcentagem em valores diários
Nutriente Porção
(100g)
Porção de
127 g (1 fatia)
%VD
Valor energético (kcal) 369 468 23
Carboidratos (g) 49 62 21
Proteínas (g) 5,7 7,2 14
Gorduras totais (g) 17 22 34
Gorduras saturadas (g) 4,6 5,8 29
Gorduras trans (g) 0,2 0,2 10
Fibras alimentares (g) 1,2 1,6 6
Sódio (mg) 259 329 16

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