Tortinha com Iogurte, Frutas e Mel Zero Lactose

modo de preparo

Massa de aveia:

• 1

  Em um bowl médio, adicione a farinha de trigo, o açúcar, a aveia, a chia e a linhaça.

• 2

  Misture bem e coloque a Qualy Light 0% Lactose. Misture com as pontas dos dedos, formando uma farofa grossa.

• 3

  Adicione o ovo e misture, agregando todos os ingredientes.

• 4

  Coloque nas mini formas de torta, cobrindo toda base e lateral.

• 5

  Leve para gelar por pelo menos 30 minutos.

• 6

  Asse em forno pré-aquecido a 170°C por 15 minutos ou até que esteja levemente dourado.

• 7

  Reserve.

Finalização:

• 1

  Em um bowl médio, coloque o iogurte, o mel e misture.

• 2

  Recheie todas as tortinhas e finalize com as frutas frescas, e sirva em seguida.