Bolo de Milho Aéra
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60 min
Torta de Amêndoas
- 50
min - 12
porções -
302 Calorias
por porção
-
Fonte
de Fibras -
Fonte de proteínas -
Sem
Leite -
Com
Oleaginosas
ingredientes
Massa:
- 1xícara (chá) de farinha de trigo
- 3colheres (sopa) de Margarina Qualy Aéra
- 2colheres (sopa) de açúcar
- 1gema
- Água (para ajustar a consistência)
Recheio:
- 250gde farinha de amêndoas
- 250gde açúcar
- 5ovos
- Raspas de limão
- 1colher (chá) de canela
modo de preparo
Massa:
- 1
Em um recipiente, misture todos os ingredientes da massa, até obter uma massa macia e homogênea (se estiver seca, adicione um pouco de água. Se estiver muito úmida, ainda grudando nos dedos, adicione um pouco de farinha);
- 2
Molde a massa em uma forma de fundo removível (fundo e laterais).
Recheio:
- 1
Misture todos os ingredientes da massa, até obter uma pasta homogênea;
- 2
Coloque a pasta recheando a massa;
- 3
Leve ao forno a 180 graus por 35 minutos;
- 4
Polvilhe açúcar de confeiteiro e sirva. Se desejar utilize moldes na hora de polvilhar.
Tabela Nutricional da Receita
% = Representa porcentagem em valores diários
| Nutriente | Porção (100g) | Porção de 56 g (1 fatia) | %VD |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 538 | 302 | 15 |
| Carboidratos (g) | 63 | 35 | 12 |
| Proteínas (g) | 15 | 8,4 | 17 |
| Gorduras totais (g) | 27 | 15 | 23 |
| Gorduras saturadas (g) | 3,8 | 2,2 | 11 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibras alimentares (g) | 5,2 | 2,9 | 12 |
| Sódio (mg) | 72 | 40 | 2 |
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