 
 Medalhão de Filé ao Molho Madeira com Arroz Piamontese
Medalhão de Filé ao Molho Madeira com Arroz Piamontese
 515 Calorias
   515 Calorias Fonte de proteínas
  Fonte de proteínas   Sem
  SemPara o Sanduíche
Para o Sanduíche
Corte os pães ao meio e espalhe 2 colheres (sopa) de Qualy Cremosa com sal.
Em uma frigideira média em fogo médio, grelhe os pães até que fiquem levemente dourados.
Reserve.
Na mesma frigideira, coloque 1 colher (sopa) de Qualy Cremosa com sal e refogue as folhas de espinafre.
Tempere com sal, pimenta-do-reino e reserve.
Na mesma frigideira, coloque 1 colher (sopa) de Qualy Cremosa com sal e frite os ovos como desejar.
Para a montagem, na base dos pães, coloque o Requeijão Qualy, as fatias de presunto, o espinafre e finalize com os ovos.
Sirva em seguida!
| Nutriente | Porção (100g) | Porção de 180 g (1 unidade) | %VD | 
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 286 | 515 | 26 | 
| Carboidratos (g) | 15 | 27 | 9 | 
| Proteínas (g) | 10 | 19 | 38 | 
| Gorduras totais (g) | 20 | 36 | 55 | 
| Gorduras saturadas (g) | 7 | 13 | 65 | 
| Gorduras trans (g) | 0,5 | 0,9 | 45 | 
| Fibras alimentares (g) | 0,7 | 1,3 | 5 | 
| Sódio (mg) | 367 | 660 | 33 | 
 
  
  
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