Polenta Cremosa com Ragu de Carne ingredientes Ragu de carne:
2 colheres (sopa) de Qualy Cremosa com sal 1 cebola pequena picada 1 dente de alho pequeno 500 g de acém em pedaços pequenos Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto 1 folha de louro 1 ramo de tomilho 1 lata de tomate pelatti 1 xícara (chá) de vinho tinto 1 xícara (chá) e água Água se necessário Polenta cremosa:
4 xícaras (chá) de água 1 colher (sopa) de Qualy Cremosa com sal 1 xícara (chá) de polenta instantânea Sal a gosto ½ xícara (chá) de parmesão ralado Salsinha a gosto
modo de preparo Ragu de carne:
1 Em uma panela média, adicione a Qualy com sal e leve ao fogo médio para derreter.
2 Adicione a cebola, o alho e refogue por 2 minutos.
3 Coloque o acém picado e tempere com sal, pimenta-do-reino, a folha de louro e o tomilho.
4 Misture bem e deixe dar uma grelhada na carne até que fique dourada.
5 Adicione a lata de tomate pelatti, o vinho a água e misture bem.
6 Abaixe o fogo, tampe e deixe cozinhar por pelo menos 1 hora ou até que a carne esteja cozida.
7 Se necessário, adicione mais água.
Polenta cremosa:
1 Em uma panela grande, adicione a água, a Qualy com sal e leve ao fogo médio para aquecer.
2 Assim que ferver, adicione a polenta instantânea aos poucos e vá misturando com um batedor de arame para não empelotar.
3 Tempere com sal e cozinhe conforme a embalagem do fabricante.
4 Sirva a polenta cremosa com o ragu de carne e finalize com o parmesão ralado e a salsinha picada.
Tabela Nutricional da Receita % = Representa porcentagem em valores diários
Nutriente Porção (100g) Porção de 421 g (1 porção) %VD Valor energético (kcal) 88 372 19 Carboidratos (g) 2,1 8,7 3 Proteínas (g) 7,2 30 60 Gorduras totais (g) 4,3 18 28 Gorduras saturadas (g) 1,9 7,9 40 Gorduras trans (g) 0 0,1 5 Fibras alimentares (g) 0,2 1 4 Sódio (mg) 86 362 18
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