Risoto de Camarão e Requeijão Cremoso
Risoto de Camarão e Requeijão Cremoso
193 Calorias
Fonte de proteínas
Sem
SemMassa de pizza:
Recheio e finalização:
Massa de pizza:
Em um bowl médio, adicione a água morna e a margarina Qualy Cremosa com sal.
Misture bem até derreter.
Coloque o fermento biológico, o sal e misture.
Adicione a farinha de trigo aos poucos até dar ponto.
Sove por 5 minutos, volte para o bowl e cubra-o com um pano de prato limpo.
Deixe fermentar por 40 minutos ou até que dobre de volume.
Depois de fermentar, faça bolinhas pequenas e polvilhe a bancada com farinha de trigo.
Abra a massa com o auxílio de um rolo de abrir massa, formando um círculo.
Corte um triângulo com uma tesoura em uma das partes, formando um gatinho.
Use a criatividade e faça vários formatos.
Depois de abrir todas, coloque-as em uma assadeira grande, fure com um garfo para não inflar e leve para o forno pré-aquecido a 180°C por 6 minutos.
Reserve.
Recheio e finalização:
Pincele molho de tomate nas minipizzas e adicione a mussarela, a azeitona e o tomate cereja.
Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 10 minutos ou até que o queijo esteja dourado.
Finalize com manjericão e sirva em seguida.
Obs: recheie com o que preferir e use a criatividade =)
| Nutriente | Porção (100g) | Porção de 103 g (1 fatia) | %VD |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 188 | 193 | 10 |
| Carboidratos (g) | 20 | 21 | 7 |
| Proteínas (g) | 7,6 | 7,9 | 16 |
| Gorduras totais (g) | 8,2 | 8,5 | 13 |
| Gorduras saturadas (g) | 3,9 | 4,1 | 21 |
| Gorduras trans (g) | 0,1 | 0,1 | 5 |
| Fibras alimentares (g) | 1,5 | 1,6 | 6 |
| Sódio (mg) | 675 | 695 | 35 |
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