Cuca de Maçã
A receita que conquistou o Sul é perfeita para qualquer momento do dia. Não tem quem resista a uma cuca fresquinha feita em casa.
205 Calorias
Fonte de proteínas Para as panquecas
Para as panquecas
Em um recipiente coloque o leite, o ovo, a farinha, 1 colher de Qualy Cremosa, o sal, o açúcar e o fermento e misture bem, com a ajuda de um fouet ou garfo, até que obtenha um creme homogêneo;
Em uma frigideira, derreta mais 1 das colheres de Qualy Cremosa e coloque um pouco da massa preparada (aproximadamente 2 colheres de sopa de massa), para obter um pequeno disco de massa;
Aguarde até que a panqueca esteja dourada de um dos lados e vire com a ajuda de uma espátula; deixe dourar do outro lado. Repita a operação com toda a massa;
Sirva as panquecas quentes com o restante da Qualy Cremosa (ela irá derreter com a temperatura das panquecas) e com as frutas picadas.
| Nutriente | Porção (100g) | Porção de 58 g (1 unidade) | %VD |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 353 | 205 | 10 |
| Carboidratos (g) | 43 | 25 | 8 |
| Proteínas (g) | 9,1 | 5,3 | 11 |
| Gorduras totais (g) | 15 | 8,8 | 14 |
| Gorduras saturadas (g) | 5 | 2,9 | 15 |
| Gorduras trans (g) | 0,2 | 0,1 | 5 |
| Fibras alimentares (g) | 1,1 | 0,6 | 2 |
| Sódio (mg) | 595 | 345 | 17 |
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