Omelete Cremosa
Quem disse que omelete precisa ser sempre igual? Preparamos uma receita caprichada pra você dar uma turbinada na omelete de todos os dias. Venha aprender!
1096 Calorias
Fonte
Fonte de proteínas
Sem
Sem
ComPara o Nhoque
Para o Nhoque
Picar as batatas e as mandioquinhas, dispor em uma tigela e amassar bem até obter um purê.
Temperar com sal, juntar o ovo e misturar tudo.
Adicionar uma xícara de farinha de trigo e misturar até ficar homogêneo.
Em uma bancada enfarinhada, fazer rolinhos com a massa e cortar os nhoques.
Em uma panela com água fervente, adicionar sal e acomodar os nhoques, cozinhando até que comecem a boiar.
Retirar da panela e reservar.
Em uma frigideira, derreter a Margarina Qualy cremosa e, quando começar a tostar, juntar as folhas de sálvia.
Juntar os nhoques cozidos e grelhar até que fiquem dourados.
Finalizar com as nozes e com o queijo parmesão ralado a gosto.
| Nutriente | Porção (100g) | Porção de 686 g (1 porção) | %VD |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 160 | 1096 | 55 |
| Carboidratos (g) | 23 | 158 | 53 |
| Proteínas (g) | 3,4 | 23 | 46 |
| Gorduras totais (g) | 6 | 41 | 63 |
| Gorduras saturadas (g) | 1,2 | 8 | 40 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0,3 | 15 |
| Fibras alimentares (g) | 2,4 | 16 | 64 |
| Sódio (mg) | 33 | 230 | 12 |
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