Pão de Queijo com Linguiça e Vinagrete
Pão de Queijo com Linguiça e Vinagrete
30 min
Lanche especial
- 10
min - 2
porções -
193 Calorias
por porção
-
Fonte de proteínas -
Sem
Glúten -
SEM FARINHA
DE TRIGO
ingredientes
Para o Lanche
- 2unidades de Pão de Queijo Qualy Lanche assados
- 2fatias de queijo minas padrão
- 2fatias de presunto parma
- 2rodelas de tomate
- Folhas de manjericão a gosto
modo de preparo
Para o Lanche
- 1
Abra os pães de queijo a recheie-os com o queijo, o presunto, o tomate e com as folhas de manjericão;
- 2
Feche os sanduíches e leve-os para uma sanduicheira ou frigideira, prensando para que os recheios aqueçam a para que os pães fiquem dourados. Sirva.
Tabela Nutricional da Receita
% = Representa porcentagem em valores diários
| Nutriente | Porção (100g) | Porção de 90 g (1 unidade) | %VD |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 214 | 193 | 10 |
| Carboidratos (g) | 13 | 12 | 4 |
| Proteínas (g) | 14 | 12 | 24 |
| Gorduras totais (g) | 12 | 11 | 17 |
| Gorduras saturadas (g) | 4,6 | 4,2 | 21 |
| Gorduras trans (g) | 0,3 | 0,3 | 15 |
| Fibras alimentares (g) | 0,5 | 0,5 | 2 |
| Sódio (mg) | 776 | 699 | 35 |
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