Creme de Batatas e Queijos (Aligot) com Filé

  • 40
    min
  • 4
    porções
  • Calorias por porção 993 Calorias
    por porção
  • Fonte de Fibras Fonte
    de Fibras
  • Fonte de proteínas Fonte de proteínas
  • Sem Ovos Sem
    Ovos
  • Sem Açucar Sem
    Açucar
  • Com Soja Com
    Soja

ingredientes

Aligot:

  • 2colheres (sopa) de Qualy Cremosa com Sal
  • ½xícara (chá) de leite
  • 5batatas médias descascadas
  • 1xícara (chá) de creme de leite fresco
  • 1xícara (chá) de queijo gruyère ralado
  • 1xícara (chá) de muçarela ralada
  • Sal a gosto

Filé:

  • 4colheres (sopa) de Qualy Cremosa com Sal
  • 4medalhões de filé mignon
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 2dentes de alho
  • 1ramo de tomilho

Finalização:

  • Mix de folhas

modo de preparo

Aligot:

  • 1

    Em uma panela média, coloque as batatas, cubra com água e leve ao fogo médio para cozinhar.

  • 2

    Cozinhe por 15 minutos ou até que estejam macias.

  • 3

    Escorra a água e amasse as batatas, formando um purê.

  • 4

    Volte para a panela e adicione o leite, a Qualy Cremosa com Sal e volte ao fogo médio.

  • 5

    Quando começar a ferver, adicione o queijo gruyère, e a muçarela.

  • 6

    Misture bem, formando um purê liso e puxento.

  • 7

    Tempere com sal se necessário.

Filé:

  • 1

    Em uma frigideira média, adicione a Qualy Cremosa com Sal e leve ao fogo médio para derreter.

  • 2

    Adicione os medalhões de filé mignon e tempere com sal e pimenta-do-reino.

  • 3

    Coloque os dentes de alho, o ramo de tomilho e grelhe por 5 minutos de cada lado ou até o ponto desejado.

Finalização:

  • 1

    Sirva em seguida o aligot com o filé e o mix de folhas.

Tabela Nutricional da Receita

% = Representa porcentagem em valores diários
Nutriente Porção
(100g)
Porção de
535 g (1 porção)
%VD
Valor energético (kcal) 186 993 50
Carboidratos (g) 10 53 18
Proteínas (g) 11 56 112
Gorduras totais (g) 12 62 95
Gorduras saturadas (g) 5,4 29 145
Gorduras trans (g) 0,1 0,4 20
Fibras alimentares (g) 1 5,4 22
Sódio (mg) 78 416 21

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