Baklava com Mousse de Iogurte e Compota de Tâmara
Baklava com Mousse de Iogurte e Compota de Tâmara
60 min
Bolo de Nozes da Susana Vieira
- 40
min - 10
porções
-
Fonte de proteínas -
Com
Oleaginosas
ingredientes
Para o Bolo
- 8colheres de sopa de margarina Qualy Cremosa
- 4ovos
- ½xícara (chá) de açúcar mascavo
- 1colher (chá) de canela em pó
- 2 e 1/2xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1xícara (chá) de leite líquido
- 1xícara (chá) de nozes picadas
- 1colher (sopa) de fermento em pó
modo de preparo
Para o Bolo
- 1
Em uma batedeira bata os ovos, a margarina e o açúcar mascavo até obter um creme fofo.
- 2
Desligue a batedeira e junte a canela em pó, a farinha de trigo, o Leite, as nozes e o fermento em pó e misture bem.
- 3
Coloque o bolo em uma forma untada com a margarina e polvilhada com farinha de trigo, e leve ao forno médio-alto (200°C), preaquecido, por cerca de 35 minutos.
Tabela Nutricional da Receita
% = Representa porcentagem em valores diários
| Nutriente | Porção (100g) | Porção de 78 g (1 fatia) | %VD |
|---|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 448 | 350 | 18 |
| Carboidratos (g) | 48 | 37 | 12 |
| Proteínas (g) | 11 | 8,8 | 18 |
| Gorduras totais (g) | 23 | 18 | 28 |
| Gorduras saturadas (g) | 5 | 3,9 | 20 |
| Gorduras trans (g) | 0,2 | 0,1 | 5 |
| Fibras alimentares (g) | 2,5 | 2,1 | 8 |
| Sódio (mg) | 364 | 284 | 14 |
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